FreeFem++ 本体をインストールするには、 WWW サイト Freefem++ Home Page から、 FreeFem++-3.41-MacOS_10.9.pkg (3.41 はバージョン番号でこれは変化する) のようなインストーラーを入手して実行するだけです。 400ページ超のマニュアルの PDF ファイル、 その中で紹介されているサンプル・プログラムも得られます。
GUI でプログラムの開発＆実行の出来る FreeFem++-cs という IDE (統合開発環境) があって、 以前は私も推奨していましたが、 最近ではオリジナルの FreeFem++ だけで十分と考えるようになりました。